Женска практика – вътрешна красота
Любими дами,
Този 8-ми март решихме да почетем женствеността по различен начин.
В специална нежна практика ще обърнем поглед към себе си, нашата вътрешна красота и автентична същност.
През докосването ще се свържем с най-нежните и деликатни части на нашето тяло – гърдите. Разположени в близост до сърцето и сърдечния център Анахата, гърдите имат пряка връзка с нашата емоционалност. Те са пресечни точки на важни енергийни канали захранващи основни органи в тялото. Поддържайки здравето на гръдната тъкан ние се грижим за нашето емоционално, ментално и репродуктивно здраве, внасяйки повече радост и лекота с лесни методи и техники от Аюрведа и Йога, които можем да добавим в нашата ежедневна грижа.
Как ще протече практиката?
Ползи:
Тази практика е подходяща за всяка жена навършила 18 години.
Повлиява добре при неразположения свързани с репродуктивната система, аменорея, дисменорея, ПМС, хормонален дисбаланс, чувствителност и тежест в областта на гърдите.
Изключително подходяща за жени в различните фази на климактериума.
Подходяща е за превенция и лечение на различни заболявания свързани с тъканта на гърдата.
Какво ще ви бъде необходимо:
• удобно облекло (по възможност от естествени материи), подходящо за йога.
• удобно бюстие, което да поддържа гърдите, но да не е прекалено стягащо.
• шал или достатъчно голяма кърпа, която да покрива горната част на тялото (ще я ползваме по време на самомасажа).
Местата са ограничени, затова моля осигурете си участие чрез предварително записване на тел. 0886000329.
Водещ
