Какво е лична коучинг сесия?
Личната коучинг сесия представлява среща между вас и сертифициран коуч. Тя е процес, фокусиран върху вашия личен растеж, развитие и постигане на лични цели. Изборът как ще протече сесията варира в зависимост от вашата конкретна тема/проблем/ въпрос и стила на работа на коуча, но обикновено включва следните елементи:
- Цели и анализ: Коучът ще ви помогне да поставите ясни цели и да анализирате текущото ви положение.
- Планиране и стратегии: Коучът ще ви насърчи да разработите план за постигане на целите ви и да идентифицирате стратегии за преодоляване на препятствия.
- Разговор и въпроси: Личният коуч често използва активно слушане и задаване на въпроси, за да ви помогне да разберете по-добре себе си, своите желания и предизвикателства.
- Измерване на напредъка: През сесиите ще се оценява и следи напредъкът към постигането на целите.
- Подкрепа и мотивация: Коучът ще ви дава подкрепа и мотивация, за да ви помогне да се справите със затрудненията и да продължите напред.
Личните коучинг сесии са насочени към индивидуалните ви нужди и може да се фокусират върху различни аспекти на живота като кариера, взаимоотношения, здраве и други. Те се провеждат често на редовни интервали и могат да продължат за определен период от време, докато постигнете желаните резултати.
В случай че желаете коучинг сесия с мен, може да резервирате час на тел. 0886000329 или да закупите ваучер през онлайн магазина.